まずは整体に行き、そこから直接車で実家へ。整体はプランクをしただけなので特に書くことなし。横向きのプランクで、上の足を前後に振ると複合的な動きになるので効果的らしい。バランス難しいなら、下の足を直角に曲げると少しマシだった。トレーニングと…

この日は大掃除で半日でした。先輩に西中島に行くことになった経緯を少し話したら怪しまれました。それが普通の反応だろう、ということは分かりますがやっぱりつまらん考え方だと今は思います。安定を求めて経済的自由を失うことは自分の望む未来でないと断…

この日は掃除なので少しだけ早く仕事を切り上げ、解約通知を持って行きました。日割りをしてくれないため、10月に入ると丸々1月分支払わされるので9月30を退去としました。売れるかどうか微妙な本は欲しい人がいればあげるつもりでしたが、蟲師しか引き取り…

これを書いてるのが8月11日ですが3日以上前になるともう何をしてたか思い出せなくなってきますね仕事が終わった後、手放してもいいと思えた本を売りに行きました。売れそうな比較的新しい本を選別したので全部買い取って貰えまして、100冊ほどで1万ちょっと…

今日はテニスだったのでそこの内容を。 今週も猛暑のため、男3人しかおらずコーチ入れた4人で練習。ラリーからの1対2をローテーション。 一人の方でメインとなるのは穴をつくこと。前に落とし、ロブを上げて揺さぶり、決める。 二人の方でメインとなるのは前…